NOTICIAS

MÚSICA Y RENDIMIENTO

Hoy os comparto un artículo muy interesante del Dr. Michele Ferrari sobre el efecto de la música en el rendimiento deportivo. En 2008, el investigador

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LA LONGITUD DE LAS BIELAS

La longitud de las bielas es un tema de controversia y de muchas opiniones entre la comunidad ciclista/triatleta. Incluso en la literatura científica no existe

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HIDRATATE CORRECTAMENTE

La hidratación es un aspecto fundamental para el rendimiento de cualquier deportista y es un aspecto el cual nos tenemos que preocupar antes, durante y

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ENTRENAMIENTO EN ALTURA

Por estas fechas, junto con el buen tiempo empiezan a llegar deportistas a «las alturas» para preparar las competiciones de verano. Aprovecho para compartir un

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Marató del Montseny

Marató del Montseny Muy buenos resultados de la SagredoTraining Squad en la Marató del Montseny (45.5km y 2750m de desnivel positivo)  Gran día para nuestros

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