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st academy secretos del entrenamiento para ciclistas

«¿Sientes que por más que entrenas no mejoras?»

«¿Buscas un método que te permita alcanzar de una vez tus objetivos?»

CONSIGUE APRENDER LAS NOCIONES DE ENTRENAMIENTO MÁS IMPORTANTES, EN TAN SOLO 5 DÍAS, UTILIZANDO NUESTRO SISTEMA DE 3 FASES, CON EL QUE YA HEMOS LOGRADO 10 MEDALLAS EN CAMPEONATOS DEL MUNDO.

¿QUÉ BENEFICIOS CONSEGUIRÍAS ENTRENANDO CON ESTA METODOLOGÍA?

  • Estar por encima de la media (y sobre todo de tus compañeros de grupeta)
  • Potenciar tus resultados, rindiendo mucho mejor, incluso entrenando menos.
  • Aprovecharte de nuestra experiencia para no cometer los errores más típicos e ir directo hacia tu objetivo
  • Disfrutar más entrenando, ya que te notaras más fuerte y además entrenaras de forma más variada.
  • Poder organizarte tus entrenamientos para compaginarlos con las cosas que son más importantes para ti.
  • Convertirte en un ciclista más inteligente y que sabe el porqué de lo que hace.
  • Aprender a entrenar bien sin que suponga un sacrificio, ni dejar de disfrutar.

¿QUIÉN SOY Y POR QUÉ PUEDO AYUDARTE A APRENDER A ENTRENAR?

Mi nombre es Fernando López de Sagredo y mi misión y pasión es ayudar a personas cómo tú a mejorar su rendimiento, para conseguir sus objetivos deportivos sean cuales sean, de la forma más directa posible, y sobre todo disfrutando del camino.

Me considero un apasionado del deporte y del crecimiento personal y profesional, por eso nunca dejo de aprender y estudiar.

Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Máster de Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español.

Más de 20 años en el deporte de competición. Des de Karate en mis inicios (cinturón negro), a Triatleta de Alto Rendimiento y Corredor de Montaña Internacional.

En la actualidad, mi único objetivo es poder ayudarte para que tú también puedas conseguir lo que te propongas, lo antes posible, y sin tener que perder años entrenando a base de ensayo-error y lo que esto comporta.

Ya son más de 8 años ayudando a cientos de deportistas a conseguir sus objetivos deportivos, sean cuales sean. A fecha de hoy ya hemos conseguido 10 medallas en Campeonatos del Mundo, entre otros muchos éxitos, en todos los niveles.

 

Fernando López de sagredo

CEO y Fundador

¡Esto es lo que opinan algunas personas que ya han hecho nuestras formaciones!

Marta Llagostera
Marta Llagostera
2022-11-21
Vaig gaudir molt de la formació d'aprèn com entrenar-te en 6 dies: em vaig endur conceptes claus bàsics però que la majoria no sabem o no tenim tan clars. Em vaig quedar amb ganes de més! La recomano molt 😉
Ignacio Ventura García
Ignacio Ventura García
2022-11-21
Buena gente, buen ambiente en un lugar envidiable y buena formacion "aprender a entrenar en 6 dias".
Manolo Cortes
Manolo Cortes
2022-11-19
Ojala lo hubiera tenido hace 30 años. Crea unas muy buenas bases para entrenar
sol wc
sol wc
2022-11-18
Muy interesante y facil de aplicar a partir de ahora en mis entrenos. Lo que mas me ayudara es combinar entrenos exigentes con entrenos mas “ligth”. Muchas gracias por la formacion!!!
Francisco Gabriel Medina García
Francisco Gabriel Medina García
2022-11-18
Muy buen curso "aprende a entrenar en 6 días". Las clases muy amenas y muy bien explicados los conceptos, sin andarse por las nubes. Lo recomiendo 100%.
Oscar Ruiz
Oscar Ruiz
2022-11-18
muy buena experiencia, he profundizado mis conocimientos sobre el entreno en pocos dias, al final cambiando un par de cosillas puedes dedicarle el mismo tiempo y tener un mejor rendimiento
edu anton
edu anton
2022-11-17
Aprende a Entrenar en 6 Días es una buena forma de entender lo que pasa en nuestro cuerpo cuando entrenamos y la manera de planificar esos entrenamientos
aleix roque gomez
aleix roque gomez
2022-11-17
Se aprende un montón i tan solo en 6 días. Básico para planificar bien la temporada.
jose arce ortega
jose arce ortega
2022-11-17
Una pasada como han sido las clases y lo que me a gustado es lo que se aprende cuando te esplicas el porqué de las cosas en aprende a entrenar en 6 dias

¿QUÉ te vas a LLevar?

  • 4 clases, donde te explico los aspectos más importantes que has de conocer para mejorar cómo ciclista.
  • Un masterclass final, exclusivo para que te lo acabes de llevar todo.
  • Acceso de por vida a la formación, para que lo puedas consultar siempre que lo necesites.
  • Acceso a un canal privado de Discord con otros ciclistas cómo tú, donde podrás compartir tus experiencias, entrenamientos, dudas etc. A parte de ver las preguntas y respuestas de otros deportistas, que seguro que te van a ayudar mucho a ti también.
  • Bonos: Hemos añadido diferentes documentos complementarios al contenido de los vídeos para que no te falte de nada.

Vas a tener todo esto por solo:

67€

Necesitas esta habilidad si...

  • Quieres poder combinar tus entrenamientos con tu estilo de vida
  • Sabes que entrenar con un método exitoso es clave, pero no sabes cómo hacerlo de forma eficaz.
  • Quieres ampliar tus conocimientos de cara a disfrutar aún más de tu pasión: el ciclismo
  • Tienes objetivos deportivos y te asusta o preocupa no entrenar de la forma correcta para tener éxito.
  • Estas harto de entrenar y no mejorar sin saber por qué.

¡El momento es ahora!

Este curso está dirigido a todos los ciclistas que buscan un cambio, a los que necesitan un valor diferencial para poder disfrutar de verdad de pedalear y experimentar la satisfacción de la superación personal y de conseguir sus objetivos.

¿Eres consciente de lo que te aportaría esto?

Esto es algo de lo que muy pocas personas son conscientes, así que siéntete afortunado por estar aquí.

¿Y lo mejor? Que lo adquieres para siempre, en solo 5 días.

Tras muchos años cómo deportista de Élite, y otros muchos formándome cómo entrenador de alto rendimiento, he creado mi propio sistema de 3 fases.

¿Sabes que lo diferencia de los demás? Que puedes adquirir los conocimientos más relevantes para entrenar inteligentemente en tan solo 5 días, y además con una filosofía que te permite más flexibilidad y mayor disfrute, sin dejar de mejorar. Evidentemente si pones de tu parte.

Dentro de esta formación:

  • Vas a desmontar mitos, y a comprobar que se puede mejorar más entrenando menos horas e incluso más suave.
  • Serás consciente que hoy en día se dicen muchas cosas sobre entrenamiento y que la mayoría están perjudicando tu rendimiento.
  • Si sigues con esta actitud y aplicando todo lo que has aprendido, podrás comprobar que tu potencial estaba dormido, y eres capaz de conseguir más de lo que te imaginabas.
  • Aprenderás conceptos imprescindibles cómo: exprimir tu rendimiento entrenando por vatios, pulso y sensaciones, estructurar tu temporada, saber en qué zonas entrenar, los errores más típicos, entrenamiento polarizado, el descanso y la super compensación, cómo entrenar antes de un objetivo, y mucho más.

Una vez finalizado el proceso prodrás disfrutar de:

  • 4 clases, donde te explico los aspectos más importantes que has de conocer para mejorar cómo ciclista.
  • Un masterclass final, para que te lo acabes de llevar todo
  • Acceso de por vida a la formación, para que lo puedas consultar siempre que lo necesites.
  • Acceso a un canal privado de Discord con otros ciclistas cómo tú, donde podrás compartir tus experiencias, entrenamientos, dudas etc. A parte de ver las preguntas y respuestas de otros deportistas, que seguro que te van a ayudar mucho a ti también.
  • Bonos: Hemos añadido diferentes documentos complementarios al contenido de los vídeos para que no te falte de nada.

Vas a tener todo esto por solo:

67€