PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

PLANIFICACIÓN BÁSICA
59
00
Mensual (IVA incluido)

*65.00€ (IVA incluido) para triatlón
  • Entrenamiento personalizado
  • Asesoramiento y elaboración de calendario anual
  • Zonas de entrenamiento
  • Entrenamientos en TrainingPeaks cada 4 semanas
  • Entrenamientos exportables a tu dispositivo gracias al workout builder de TrainingPeaks
  • 1 contacto semanal via whatsapp
  • Modificación / ajuste de los entrenamientos cada dos semanas.
  • Compromiso de 3 meses
PLANIFICACIÓN GOLD
94
00
Mensual (IVA incluido)

*99.00€ (IVA incluido) para triatlón
  • Entrenamiento personalizado
  • Asesoramiento y elaboración de calendario anual
  • Entrenamientos en TrainingPeaks cada 2 semanas
  • Consejos de entrenamiento, material, nutrición, etc.
  • Entrenamientos exportables a tu dispositivo gracias al workout builder de TrainingPeaks
  • Contacto vía whatsapp y/o teléfono, 5 veces por semana
  • Modificación / ajuste de los entrenamientos 3 veces por semana.
  • Seguimiento del entrenamiento con WKO5
  • Compromiso de 3 meses
  • Y mucho más...
PLANIFICACIÓN PREMIUM
144
00
Mensual (IVA incluido)

*149.00€ (IVA incluido) para triatlón
  • Entrenamiento personalizado
  • Informe mensual con análisis en la consecución de objetivos
  • Entrenamiento programado semanalmente
  • Consejos de entrenamiento, material, nutrición, etc.
  • Entrenamientos exportables a tu dispositivo gracias al workout builder de TP
  • Contacto ilimitado via mail, whatsapp y/o teléfono
  • Ajustes/modificaciones de entrenamiento ilimitadas
  • Análisis de las sesiones y evolución del entrenamiento con WKO5
  • Compromiso de 6 meses
  • Cuenta de TrainingPeaks Premium GRATIS
  • Y mucho más...

Enfoque y visión del entrenamiento

1- Cada persona es diferente, por lo que es importante que la planificación sea exclusiva para cada deportista. Los entrenamientos son personalizados y cada programa es totalmente único.

2- El objetivo principal es entrenar de forma efectiva e inteligente, donde cada entrenamiento tiene su propósito, ya que entrenar más no significa entrenar mejor. De esta forma optimizamos al máximo tu tiempo para que consigas sacar todo tu potencial.

3- Es muy importante una buena comunicación y relación, tanto entrenador-deportista como deportista-entrenador.

4- Siempre que la situación lo permita me gusta trabajar con un enfoque a largo plazo, para poder trabajar bien y crear mejoras en el rendimiento sostenibles.

5- Estar siempre a la última de los nuevos avances de la ciencia en el campo del entrenamiento, para poder transformar la teoría a la práctica con mis deportistas.

6- Me gusta que mis deportistas entiendan el “por qué” del entrenamiento, ya que ayuda a ejecutar mejor y con más ganas las sesiones de entrenamiento y por lo tanto mejorar más.

7- Para mi es una prioridad que el deportista disfrute con lo que está haciendo y este bien motivado para alcanzar sus objetivos.

FEEDBACK DE LOS DEPORTISTAS

Primero de todo creo que Fernando Tiene los conocimientos y la suficiente experiencia como atleta para ser un gran entrenador. En mi caso personal siempre me ha costado seguir un plan de entrenamiento.Estoy contento con Fernando porque ha sido diferente, no sólo te dice que tienes que hacer, sino que te lo explica y te da motivos. Lo mejor que tiene es que podemos mantener una conversación y organizar la semana como mejor se me adapte.
Eugeni Gil
Corredor profesional del Buff Pro Team
Llevo poco más de un año con el como entrenador y la mejora ha sido visible. Muy profesional, motivador, optimista, siempre está buscando la mejor forma de entrenar a sus atletas y el es su propio «conejillo de indias»; soy una persona que siempre haría más de lo que él míster te dice y el sabe pararme los pies en este sentido (que NO es fácil).
Aleix Biel
Ciclista
Este es mi primer año con Fernando y la verdad es que estoy muy contento del cambio que he realizado. Ya que con el me siento muy a gusto porque hay un trato muy cercano. Entiende y se preocupa por el corredor. Aparte de que tiene muchos conocimientos y sobretodo experiencia.
Marçal Mercadal
Ciclista Sub23 – Escribano Sports Team
Las dos temporadas que he entrenado a las ordenes de Fernando aprendí una gran metodología de trabajo. En esas temporadas es donde he tenido un mayor nivel. Destacaría la gran atención que Fer brinda a sus deportistas, siempre atento y haciendo los cambios que se requieran. Además siempre está cerca para realizar los entrenamientos en los días clave algo que pocos entrenadores pueden hacer.
Oriol Barbany
Duatleta, corredor y esquiador de montaña
Fernando es un entrenador con muchas cualidades y con mucha experiencia, tanto como persona como entrenador es un 10, siempre tenemos un contacto que cualquier duda o modificación de última hora es posible.En rendimento deportivo es increible las sensaciones que estoy teniendo solo llevando 4 meses con Fer.
Agustí Isún
Corredor de Trail
Fernando es probablemente uno de los entrenadores con más dedicación que conozco, no sólo son sus conocimientos y experiencia como deportista profesional, sino que es capaz de entender al deportista y conocerlo bien, cosa que es indispensable si se quiere progresar. Después de varios años entrenando juntos, el progreso que hemos hecho juntos ha sido enorme, y creo que esto no hubiera sido posible sin su dedicación a personalizar los proyectos deportivos para cada caso y cada situación, se trata de un gran esfuerzo y trabajo profesional que está dando grandes resultados.
Erik Steninger
Triatleta

PLANIFICACIÓN BÁSICA

– Al empezar se envía un documento con toda la información necesaria para conocer a la persona y poder programar el entrenamiento, que el deportista rellena y nos devuelve.

– Entrenamiento personalizado sea cual sea tu nivel de partida.   

– Asesoramiento y elaboración del calendario anual de entrenamiento y competiciones para poder alcanzar tus objetivos.   

– Determinación de las zonas de entrenamiento a través de una prueba de esfuerzo o test de campo. 

– Alta en la plataforma de entrenamiento TrainingPeaks

– Opcional cuenta de TrainingPeaks Premium por 10€ más.

– Entrenamientos colgados en TrainingPeaks cada cuatro semanas.

– Los entrenamientos están construidos usando el workout builder de TrainingPeaks, y son exportables a tu dispositivo de entrenamiento.

– Contacto vía Whatsapp una vez por semana:

  • Recomiendo pensar bien y escribir todas las preguntas que tengas y la información de cómo va el entrenamiento, como te encuentras, si hay algún imprevisto, etc.
  • Respuesta asegurada en un máximo de 48h.

– Modificación/ajuste de los entrenamientos cada dos semanas.

– Compromiso de 3 meses*

*Evidentemente se puede cancelar si no estas satisfecho con nuestro servicio.

PLANIFICACIÓN GOLD

– Al empezar se envía un documento con toda la información necesaria para poder programar el entrenamiento. Luego con una llamada se termina de conocer bien a la persona e intercambiar impresiones.

– Entrenamiento 100% personalizado sea cual sea tu nivel de partida.   

– Asesoramiento y elaboración del calendario anual de entrenamiento y competiciones para poder alcanzar tus objetivos.   

– Determinación de las zonas de entrenamiento a través de una prueba de esfuerzo o test de campo. 

– Consejos de entrenamiento, material, nutrición/ hidratación, o cualquier cosa que necesites, desde la estrategia/táctica del día de la carrera a métodos recuperación, etc.

– Alta en la plataforma de entrenamiento TrainingPeaks

– Opcional cuenta de TrainingPeaks Premium por 10€ más.

– Entrenamientos colgados en TrainingPeaks cada dos semanas.

– Los entrenamientos están construidos usando el workout builder de TrainingPeaks, y son exportables a tu dispositivo de entrenamiento.

– Contacto vía Whatsapp y/o teléfono si es necesario, 5 veces por semana

– Modificación/ajuste de los entrenamientos 3 veces por semana.

– Seguimiento del entrenamiento con WKO5

– Compromiso de 4 meses*

Y mucho más…

*Evidentemente se puede cancelar si no estas satisfecho con nuestro servicio.

PLANIFICACIÓN PREMIUM

– Con una videollamada y/o llamada se conoce bien al deportista y se definen todos los objetivos.

– Entrenamiento 100% personalizado sea cual sea tu nivel de partida.   

– Asesoramiento y elaboración del calendario anual de entrenamiento y competiciones para poder alcanzar tus objetivos.   

– Determinación de las zonas de entrenamiento a través de una prueba de esfuerzo o test de campo. 

– Consejos de entrenamiento, material, nutrición/ hidratación, o cualquier cosa que necesites, desde la estrategia/táctica del día de la carrera a métodos recuperación, etc.

– Entrenamiento programado semanalmente, en función de la carga real de la semana previa y el período concreto de nuestro objetivo/plan a largo plazo.

– Cuenta de TrainingPeaks Premium GRATIS

– Los entrenamientos están construidos usando el workout builder de TrainingPeaks, y son exportables a tu dispositivo de entrenamiento.

– Contacto ilimitado vía whatsapp, mail y/o teléfono

– Ajustes/modificaciones del entrenamiento ilimitadas.

– Informe mensual con análisis en la consecución de objetivos

– Análisis de las sesiones y evolución del entrenamiento con el software de entrenamiento WKO5

– Compromiso de 6 meses*

*Evidentemente se puede cancelar si no estas satisfecho con nuestro servicio.