Entrenamientos


Triathlon et Duathlon

Toutes les distances et disciplines 

Ironman – Half Ironman

Distancie Sprint et Olympique 

Trail Running

Toutes les distances des courses en montagne

Running

5km,10k, demi marathon et marathon.

Cyclisme

Route et VTT 

Courses par étapes, etc.

Les services 

Planification Gold

  • Entraînement personnalisé, quel que soit le niveau de départ.
  • Conseil et préparation du calendrier annuel d’entraînement et de compétitions pour atteindre vos objectifs.  
  • Détermination des zones d’entraînement à l’aide d’un test d’effort.
  • Haut dans la plate-forme d’entraînement Training Peaks et suivi quotidien des seances.
  • Entraînements postés dans Training Peaks sous forme de microcycles (hebdomadaire).
  • Contactez par e-mail, Whatsapp et/ou par téléphone.

Planification Premium

  • Le programme et tous les aspects de l’entrainement sont définis dans un entretien personnel. 

 

  • Le nombre d’athlètes est limité pour assurer la qualité du service.
  • Les programmes d’entrainement sont disponibles en espagnol, catalan, français et anglais.